Dziennik ciążowy

Dziekuje wszystkim za podpowiedzi. Night ma racje, ze to nie czas na bicie rekordow, wiec poszukam czegos co poprostu utrzyma miesnie w nienagannej formie. A myslalam nad Inverted Row i pokombinuje z ustawieniem nog? Albo po prostu bede wioslowac? Nene: jestem pod koniec 10 tygodnia. Przed ciaza robilam 4 dniowego splita i mase (i wierze, ze to [...]

No to jak już przy gratulacjach jesteśmy to się podzielę wieściami, że czas zakończyć pociążową redukcję, bo teraz będzie ciążowa masa. :) Jestem w 7 tyg. ciąży. Założę więc nowy ciążowy dziennik, żeby było przejrzyście :D

Nie żebym się narzucała.. %-) ale że mój dziennik niechcący robi się babsko-ciążowy to nalegałabym z prośbą o ocenę moich siadów na stronie 106 i o rady co poprawić... dzięki dziewczęta i chłopaki :-D chcę wrzucić kolejne filmy ale wtedy znowu utknę na treningu bez waszych uwag, a chciałabym tego uniknąć, bo nie sądzę że jest cud, miód ;-D

Cześć Danones! Właśnie przejrzałam twój dziennik od początku z zapartym tchem :) Tez prowadze dziennik redukcyjny na forum, znalazłam się na portalu 5 miesięcy po porodzie 03.2012. Teraz jestem w 9 tygodniu ciąży i wyciągając wnioski z pierwszej ciąży, zamierzam trzymać się zasad czystej michy i aktywności fizycznej (wczoraj zaliczylam swoj [...]

A jak już założysz ciążowy dziennik treningowy Teapot to też będziemy Ci tu wiernie kibicować i wspierać. Także do dzieła - własne szkraby to taki mały cud w życiu.

ahh no zobaczymy co to będzie, nie ma co planować gdy jeszcze w ciąży nie jestem, a dziennik niemalże ciążowy jest %-)%-) wracając do sportu jak się wam widzą siady ze strony wcześniej ? ;-D Jakieś błędy, coś do poprawy ?

Dlatego chciałam założyć dziennik typowo ciążowy, żeby można było sobie trochę pomarudzić. Wczoraj byłam w decathlonie oglądać sprzęty i jak kasa wpadnie to kupuję i TRX i kettla 12 kg. Zbieram się od dawna, żeby kupić coś w razie W do domu a teraz na pewno się przyda. Z samymi gumami jednak nie poćwiczę tak jak bym chciała a możliwość zrobienia [...]

już myślałam jak ciążowy dziennik nazwać : - D

już myślałam jak ciążowy dziennik nazwać : - D i wymyśliłaś jakiś :->

Gratuluje :-)) 8-) Tylko nie znikaj stąd i prowadź ciążowy dziennik :-))